Nikmati 7 Teh Ini untuk Mengatasi Demam dan Batuk

- Jurnalis

Rabu, 23 April 2025 - 20:41 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

JAKARTA, koranmetro.com – Saat cuaca tidak menentu dan tubuh mulai menunjukkan gejala demam serta batuk, mengonsumsi teh herbal hangat dapat menjadi solusi alami yang efektif. Berikut adalah tujuh jenis teh yang dapat membantu meredakan gejala tersebut:

1. Teh Jahe

Jahe dikenal memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat. Mengonsumsi teh jahe dapat membantu menenangkan tenggorokan dan saluran udara yang teriritasi akibat batuk.​

2. Teh Madu dan Lemon

Madu memiliki sifat antimikroba yang dapat melawan kuman, sementara lemon kaya akan vitamin C yang mendukung sistem kekebalan tubuh. Kombinasi keduanya dalam teh hangat dapat meredakan batuk dan sakit tenggorokan.

Baca Juga :  Gerard Butler Bersaing Ketat Mufasa Terlempar dari Puncak Box Office Amerika

3. Teh Chamomile

Chamomile memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan, membantu mengurangi pembengkakan dan memperbaiki jaringan. Teh ini juga dapat membantu meredakan batuk dan meningkatkan kualitas tidur .​

4. Teh Peppermint

Peppermint mengandung mentol yang dapat bertindak sebagai dekongestan alami, membantu meredakan batuk dan membuka saluran pernapasan. Teh peppermint juga memiliki sifat antibakteri dan antivirus.​

5. Teh Kunyit

Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan batuk. Teh kunyit dapat dibuat dengan menambahkan kunyit bubuk ke dalam air mendidih dan menyaringnya sebelum diminum.

Baca Juga :  Hugh Jackman Kepergok Ciuman Romantis dengan Pacar di Belakang Warung Burger

6. Teh Akar Marshmallow

Akar marshmallow mengandung lendir yang dapat melapisi dan menenangkan tenggorokan yang teriritasi. Teh ini efektif untuk meredakan batuk kering dan sakit tenggorokan.

7. Teh Hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Berkumur dengan teh hijau hangat juga dapat membantu meredakan sakit tenggorokan .​

Mengonsumsi teh-teh herbal di atas dapat menjadi langkah alami untuk meredakan gejala demam dan batuk. Namun, jika gejala berlanjut atau memburuk, sebaiknya konsultasikan dengan tenaga medis profesional.​

Berita Terkait

Komunitas Bermain, Pelipur Rindu Masa Kecil di Tengah Kehidupan Kota
Hipdut, Gaya Musik Dangdut Modern yang Mengguncang Gen Z
Urban Gardening, Tren Menanam di Kota yang Kian Populer
Silent Party Healing di Swiss-Belresidences Kalibata, Tren Malam yang Menenangkan
Mengapa Cristiano Ronaldo Baru Melamar Georgina Rodriguez Setelah Hampir Satu Dekade
Afterlove EP, Visual Novel Indonesia yang Mendunia dengan Sentuhan Musik dan Emosi
Digital Detox, Mengembalikan Keseimbangan di Era Ketergantungan Digital
Pop Kreatif, Kembalinya Musik Nostalgia dalam Gaya Hidup Modern
Berita ini 4 kali dibaca

Berita Terkait

Kamis, 28 Agustus 2025 - 20:18 WIB

Komunitas Bermain, Pelipur Rindu Masa Kecil di Tengah Kehidupan Kota

Kamis, 21 Agustus 2025 - 12:46 WIB

Hipdut, Gaya Musik Dangdut Modern yang Mengguncang Gen Z

Selasa, 19 Agustus 2025 - 12:45 WIB

Urban Gardening, Tren Menanam di Kota yang Kian Populer

Minggu, 17 Agustus 2025 - 11:50 WIB

Silent Party Healing di Swiss-Belresidences Kalibata, Tren Malam yang Menenangkan

Selasa, 12 Agustus 2025 - 13:03 WIB

Mengapa Cristiano Ronaldo Baru Melamar Georgina Rodriguez Setelah Hampir Satu Dekade

Berita Terbaru

Pelatih Tottenham Hotspur, Thomas Frank, meminta timnya untuk mewaspadai West Ham United dalam laga pekan keempat Liga Inggris yang akan berlangsung di London Stadium, Sabtu malam.

Liga Inggris

Thomas Frank Minta Tottenham Waspadai West Ham

Sabtu, 13 Sep 2025 - 16:09 WIB

Dalam gelombang protes besar-besaran yang mengguncang Nepal pada 9 September 2025, Menteri Energi Nepal, Sharad Singh Bhandari, menjadi sorotan setelah meninggalkan istrinya yang lumpuh di rumah mereka di Kathmandu dan melarikan diri ke luar negeri.

INTERNASIONAL

Menteri Nepal Kabur Tinggalkan Istri yang Lumpuh, Ditolong Pedemo

Jumat, 12 Sep 2025 - 19:29 WIB