Mengungkap Rahasia Tersembunyi, 5 Manfaat Tak Terduga dari Minum Teh Serai Setiap Hari

- Jurnalis

Kamis, 28 November 2024 - 21:22 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

 jangan ragu untuk mulai menikmati secangkir teh serai setiap hari. Manfaat tak terduganya akan membuat Anda terkejut

jangan ragu untuk mulai menikmati secangkir teh serai setiap hari. Manfaat tak terduganya akan membuat Anda terkejut

JAKARTA, koranmetro.com – Bagi sebagian orang, minum teh serai mungkin hanya dianggap sebagai minuman biasa. Namun, ternyata ada banyak manfaat tak terduga yang bisa Anda dapatkan dari meminum teh serai secara rutin. Berikut adalah 5 manfaat tersembunyi dari minum teh serai setiap hari.

1. Menurunkan Kolesterol 

 Teh serai mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Dengan rutin minum teh serai, Anda dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Baca Juga :  10 Meme Keren dari Lukisan Klasik, Pas untuk Kamu yang Berjiwa Santuy

2. Meningkatkan Sistem Pencernaan 

Senyawa dalam serai memiliki efek antibakteri dan antijamur yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. Teh serai juga dapat memperlancar proses pencernaan dan mengurangi masalah seperti kembung atau diare.

3. Meredakan Stres dan Kecemasan 

Teh serai mengandung senyawa yang dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Minum teh serai secara rutin dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan tenang.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh 

Serai kaya akan vitamin C, zinc, dan senyawa antioksidan lainnya yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan rutin minum teh serai, Anda dapat menjaga kesehatan dan mencegah infeksi.

Baca Juga :  Makanan yang Mengancam Kesehatan, Peneliti Sebut Bisa Bikin Mati Muda

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam teh serai dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Teh serai juga dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi jerawat.Jadi, jangan ragu untuk mulai menikmati secangkir teh serai setiap hari. Manfaat tak terduganya akan membuat Anda terkejut!

Berita Terkait

12 Jenis Makanan yang Sering Kamu Konsumsi dan Memicu Asam Lambung
Tak Selalu Negatif, 7 Tanda Tubuh Kekurangan Gula yang Perlu Diketahui
Tren Fashion 2025, Perpaduan Budaya Lokal dan Gaya Modern
Nikmati 7 Teh Ini untuk Mengatasi Demam dan Batuk
Fenomena Silent Book Club, Hiburan Baru untuk Si Introver Sosial
Mengungkap Manfaat Air Kelapa untuk Kulit Wajah yang Cerah
Apakah Wanita Memerlukan Waktu Tidur yang Lebih Lama daripada Pria!
Saksikan Aksi Menegangkan SWAT Melawan Bandit di Trans Studio Cibubur!
Berita ini 5 kali dibaca

Berita Terkait

Kamis, 8 Mei 2025 - 21:11 WIB

12 Jenis Makanan yang Sering Kamu Konsumsi dan Memicu Asam Lambung

Senin, 28 April 2025 - 21:47 WIB

Tak Selalu Negatif, 7 Tanda Tubuh Kekurangan Gula yang Perlu Diketahui

Kamis, 24 April 2025 - 18:18 WIB

Tren Fashion 2025, Perpaduan Budaya Lokal dan Gaya Modern

Rabu, 23 April 2025 - 20:41 WIB

Nikmati 7 Teh Ini untuk Mengatasi Demam dan Batuk

Minggu, 20 April 2025 - 19:31 WIB

Fenomena Silent Book Club, Hiburan Baru untuk Si Introver Sosial

Berita Terbaru

LIFE STYLE & ENTERTAINMENT

12 Jenis Makanan yang Sering Kamu Konsumsi dan Memicu Asam Lambung

Kamis, 8 Mei 2025 - 21:11 WIB

AC Milan meraih kemenangan dramatis 2-1 atas Genoa dalam lanjutan Serie A yang berlangsung di Stadio Luigi Ferraris.

Liga Inggris

AC Milan Menang Dramatis 2-1 di Kandang Genoa

Rabu, 7 Mei 2025 - 19:33 WIB