Mengungkap Rahasia Tersembunyi, 5 Manfaat Tak Terduga dari Minum Teh Serai Setiap Hari

- Jurnalis

Kamis, 28 November 2024 - 21:22 WIB

facebook twitter whatsapp telegram line copy

URL berhasil dicopy

facebook icon twitter icon whatsapp icon telegram icon line icon copy

URL berhasil dicopy

 jangan ragu untuk mulai menikmati secangkir teh serai setiap hari. Manfaat tak terduganya akan membuat Anda terkejut

jangan ragu untuk mulai menikmati secangkir teh serai setiap hari. Manfaat tak terduganya akan membuat Anda terkejut

JAKARTA, koranmetro.com – Bagi sebagian orang, minum teh serai mungkin hanya dianggap sebagai minuman biasa. Namun, ternyata ada banyak manfaat tak terduga yang bisa Anda dapatkan dari meminum teh serai secara rutin. Berikut adalah 5 manfaat tersembunyi dari minum teh serai setiap hari.

1. Menurunkan Kolesterol 

 Teh serai mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah. Dengan rutin minum teh serai, Anda dapat menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Baca Juga :  Mengenal Manfaat Journaling untuk Pengembangan Diri

2. Meningkatkan Sistem Pencernaan 

Senyawa dalam serai memiliki efek antibakteri dan antijamur yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan. Teh serai juga dapat memperlancar proses pencernaan dan mengurangi masalah seperti kembung atau diare.

3. Meredakan Stres dan Kecemasan 

Teh serai mengandung senyawa yang dapat membantu menenangkan pikiran dan mengurangi stres. Minum teh serai secara rutin dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan tenang.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh 

Serai kaya akan vitamin C, zinc, dan senyawa antioksidan lainnya yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan rutin minum teh serai, Anda dapat menjaga kesehatan dan mencegah infeksi.

Baca Juga :  Karya Film Pendek Indonesia Raih Crystal Bear di Berlinale 2025

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Kandungan antioksidan dalam teh serai dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Teh serai juga dapat membantu meredakan peradangan dan mengurangi jerawat.Jadi, jangan ragu untuk mulai menikmati secangkir teh serai setiap hari. Manfaat tak terduganya akan membuat Anda terkejut!

Berita Terkait

Hipdut, Gaya Musik Dangdut Modern yang Mengguncang Gen Z
Urban Gardening, Tren Menanam di Kota yang Kian Populer
Silent Party Healing di Swiss-Belresidences Kalibata, Tren Malam yang Menenangkan
Mengapa Cristiano Ronaldo Baru Melamar Georgina Rodriguez Setelah Hampir Satu Dekade
Afterlove EP, Visual Novel Indonesia yang Mendunia dengan Sentuhan Musik dan Emosi
Digital Detox, Mengembalikan Keseimbangan di Era Ketergantungan Digital
Pop Kreatif, Kembalinya Musik Nostalgia dalam Gaya Hidup Modern
Mengenal Manfaat Journaling untuk Pengembangan Diri
Berita ini 7 kali dibaca

Berita Terkait

Kamis, 21 Agustus 2025 - 12:46 WIB

Hipdut, Gaya Musik Dangdut Modern yang Mengguncang Gen Z

Selasa, 19 Agustus 2025 - 12:45 WIB

Urban Gardening, Tren Menanam di Kota yang Kian Populer

Minggu, 17 Agustus 2025 - 11:50 WIB

Silent Party Healing di Swiss-Belresidences Kalibata, Tren Malam yang Menenangkan

Selasa, 12 Agustus 2025 - 13:03 WIB

Mengapa Cristiano Ronaldo Baru Melamar Georgina Rodriguez Setelah Hampir Satu Dekade

Sabtu, 28 Juni 2025 - 16:13 WIB

Afterlove EP, Visual Novel Indonesia yang Mendunia dengan Sentuhan Musik dan Emosi

Berita Terbaru

Isu terkait abolisi yang disampaikan oleh Tom Lembong menjadi sorotan publik karena dinilai sebagai bentuk koreksi terhadap praktik penegakan hukum di Indonesia.

NASIONAL

Abolisi Tom Lembong Koreksi Presiden Pada Penegakan Hukum

Senin, 25 Agu 2025 - 18:09 WIB

Federasi Sepak Bola Norwegia (NFF) mengumumkan langkah yang sarat nilai kemanusiaan. Mereka akan menyumbangkan seluruh keuntungan dari pertandingan kualifikasi Piala Dunia melawan Israel untuk membantu warga sipil di Gaza.

INTERNASIONAL

Norwegia Akan Donasikan Keuntungan Laga Lawan Israel untuk Gaza

Sabtu, 23 Agu 2025 - 18:28 WIB